Une balade en forêt pour reprendre des forces
Une nouvelle séance de sophrologie gratuite avec de la visualisation. Une invitation à l'exploration de votre forêt pour y retrouver de la ressource et de l'ancrage.
En ces temps agités, l'ancrage est un élément clé à notre bien-être pour retrouver nos ressources et notre apaisement. L'ancrage est ce qui nous permet de traverser les perturbations tel un arbre bien enraciné malgré les agitations dans ses branches.
Il est aussi la source de notre capacité à être dans une bonne justesse de distanciation. Faire la part des choses, rester axé et en quelque sorte, se préserver des éléments qui ne nous appartiennent pas.
Cette notion d'ancrage est déterminante pour être à notre juste place, dans notre corps, conscient et sans se laisser embarquer par toutes les agitations extérieures ou intérieures. L'ancrage est peut être source de lâcher prise, d'acceptation ou de sagesse diront certains...
Je vous laisse méditer sur ces riches possibilités permettant de revenir à soi.
Vous pouvez réserver pour une consultation au cabinet ( pour les dispos en visios, contactez moi )
Sophrologie - Hypnose à Aix-en-Provence et à distance
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