Hypnothérapeute
à Aix-en-Provence et en visio-consultation

Une approche en douceur pour des changements profonds​

L’hypnose est une expérience naturelle et bienveillante qui permet d’accéder à vos ressources profondes pour transformer en douceur ce qui vous freine. Que ce soit pour retrouver confiance en vous, harmoniser vos émotions, apaiser l’anxiété, surmonter une phobie ou réguler votre sommeil, je vous accompagne avec une approche respectueuse et personnalisée.

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Comment fonctionne l’hypnose ?​

Milton Erickson décrivait l’inconscient comme un enfant de 6 ans doté de super-pouvoirs. Mon rôle, en tant qu’hypnothérapeute, est d’entrer en dialogue avec lui, de le rassurer et de l’amener à modifier des comportements ancrés qu’il a mis en place pour vous protéger.

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Les effets d'une séance d'hypnose peuvent être surprenants : après une séance, il arrive souvent que l’on oublie même l’ampleur du problème initial. L’humain possède d’immenses ressources… et mon métier est de vous aider à les retrouver.

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Votre séance d'hypnose à Aix-En-Provence sera aussi efficace qu'en distanciel si vous êtes loin.

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Les bienfaits de l’hypnose​

• L'hypnose pour améliorer la confiance en soi :

En apaisant les blocages inconscients, l’hypnose vous aide à retrouver une assurance naturelle et sereine.

• l'hypnose pour harmoniser les émotions :

Plutôt que de lutter contre elles, l’hypnose permet de les accueillir et de les transformer en douceur.
 

• L'hypnose pour apaiser l’anxiété :

Grâce à un travail en profondeur, l’hypnose favorise un état de calme intérieur durable.

• L'hypnose pour réguler le sommeil :

En agissant sur les tensions inconscientes, elle permet de retrouver un endormissement paisible et un sommeil réparateur.

• L'hypnose pour surmonter les phobies :

L’hypnose désactive les réactions automatiques de peur et aide à retrouver une sérénité face aux déclencheurs.

​Et tant d'autres sujets...

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• L'hypnose pour réguler son poids:

Quand il est difficile de se défaire d'habitudes alimentaires ou de relâcher ce qui entrave le retour à un poids santé. L'hypnose est une alliée de choix.

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• ​L'hypnose pour se libérer d'addiction

Parce qu'un comportement addictif ne relève pas de la simple volonté, l'hypnose devient un outil de choix pour celles et ceux qui ont envie de se défaire d'un comportement devenu nocif.​

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L’état hypnotique : un processus naturel​

Un état naturel :

Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’a rien de mystérieux ou de magique. Il s’agit d’un état que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour : lorsque vous êtes absorbé dans un livre sans en retenir chaque mot, ou lorsque votre esprit s’évade en pleine rêverie.

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Votre libre arbitre reste intact :

L’inconscient possède une écologie interne impénétrable. Il ne peut accepter que ce qui est bénéfique pour vous. Toute suggestion inadaptée sera simplement ignorée.

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Un jeu subtil entre conscient et inconscient :

En séance, il ne s’agit pas de “forcer” le mental, mais de le guider naturellement. Votre conscient analyse, réfléchit, ou même s’évade… et pendant ce temps, votre inconscient est réceptif au changement. C’est dans cet échange subtil que se trouve toute la puissance de l’hypnose.

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Une séance d’hypnose avec moi​

✔️ Un accompagnement sur-mesure : Chaque séance en hypnothérapie est unique, adaptée à votre histoire et vos besoins.
✔️ Une approche douce et respectueuse : Sans confrontation ni lutte, nous travaillons ensemble dans le respect de votre rythme.
✔️ Des résultats profonds et durables : L’hypnose ne masque pas les symptômes, elle agit à la source pour des transformations naturelles.

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Vous êtes prêt(e) à explorer votre potentiel et à initier un changement en douceur ?

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