Pourquoi consulter en hypnose ? Découvrez les thématiques et bienfaits
HARMONISER son poids et ses émotions
Vous permettre d'harmoniser vos émotions lorsqu'elles sont démesurées pour revenir à un état plus serein, Une clé de départ pour un accompagnement vers la perte de poids entre autres.
EVACUER les tensions
lorsqu'un comportement instinctif est trop fort, l'hypnose peut vous permettre de revenir à l'apaisement intérieur..
AMELIORER un état
Le sommeil est indispensable à notre équilibre général, il est un pilier indiscutable pour une bonne santé physique et mentale. Découvrez une séance d'hypnose gratuite en ligne pour aider le sommeil.
APPRENDRE à lâcher prise
Remettre à juste distance, notre besoin de contrôle, nos pensées perturbatrices, nos idées parasites, nos schémas nocifs.
Sortir de notre habitude à tenir la lutte, la prise.
RETROUVER ses ressources
Croire en soi et oser être soi-même pour atténuer ses peurs; retrouver ses ressources, se réconcilier avec le regard de l'autre. Ré-hausser son estime ou son image afin de reprendre son autonomie affective.
SE LIBERER d'une difficulté
Lorsqu'il est difficile de s'en défaire, que l'envie est là mais que les difficultés aussi, l'hypnose peut être une réponse très efficace pour vous aider. La phobie en est un exemple...
Ton conscient est très intelligent mais, à côté de ton inconscient, il est stupide
Mylton Erickson 1901-1980
psychiatre et fondateur de l'hypnose ericksonienne
VOTRE SEANCE D'HYPNOSE
à Aix-en-Provence ou en visio-consultation
Une approche en douceur pour des changements profonds
L’hypnose est une expérience naturelle et bienveillante qui permet d’accéder à vos ressources profondes pour transformer en douceur ce qui vous freine. Que ce soit pour retrouver confiance en vous, harmoniser vos émotions, apaiser l’anxiété, surmonter une phobie ou réguler votre sommeil, je vous accompagne avec une approche respectueuse et personnalisée.
Comment fonctionne l’hypnose ?
Milton Erickson décrivait l’inconscient comme un enfant de 6 ans doté de super-pouvoirs. Mon rôle, en tant qu’hypnothérapeute, est d’entrer en dialogue avec lui, de le rassurer et de l’amener à modifier des comportements ancrés qu’il a mis en place pour vous protéger.
Les effets d'une séance d'hypnose peuvent être surprenants : après une séance, il arrive souvent que l’on oublie même l’ampleur du problème initial. L’humain possède d’immenses ressources… et mon métier est de vous aider à les retrouver.
Votre séance d'hypnose à Aix-En-Provence sera aussi efficace qu'en distanciel si vous êtes loin.
Les bienfaits de l’hypnose
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Améliorer la confiance en soi :
En apaisant les blocages inconscients, l’hypnose vous aide à retrouver une assurance naturelle et sereine.
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Harmoniser les émotions :
Plutôt que de lutter contre elles, l’hypnose permet de les accueillir et de les transformer en douceur.
Grâce à un travail en profondeur, l’hypnose favorise un état de calme intérieur durable.
En agissant sur les tensions inconscientes, elle permet de retrouver un endormissement paisible et un sommeil réparateur.
L’hypnose désactive les réactions automatiques de peur et aide à retrouver une sérénité face aux déclencheurs.
Et tant d'autres sujets...
L’état hypnotique : un processus naturel
Un état naturel :
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’a rien de mystérieux ou de magique. Il s’agit d’un état que nous expérimentons tous plusieurs fois par jour : lorsque vous êtes absorbé dans un livre sans en retenir chaque mot, ou lorsque votre esprit s’évade en pleine rêverie.
Votre libre arbitre reste intact :
L’inconscient possède une écologie interne impénétrable. Il ne peut accepter que ce qui est bénéfique pour vous. Toute suggestion inadaptée sera simplement ignorée.
Un jeu subtil entre conscient et inconscient :
En séance, il ne s’agit pas de “forcer” le mental, mais de le guider naturellement. Votre conscient analyse, réfléchit, ou même s’évade… et pendant ce temps, votre inconscient est réceptif au changement. C’est dans cet échange subtil que se trouve toute la puissance de l’hypnose.
Une séance d’hypnose avec moi
✔️ Un accompagnement sur-mesure : Chaque séance en hypnothérapie est unique, adaptée à votre histoire et vos besoins.
✔️ Une approche douce et respectueuse : Sans confrontation ni lutte, nous travaillons ensemble dans le respect de votre rythme.
✔️ Des résultats profonds et durables : L’hypnose ne masque pas les symptômes, elle agit à la source pour des transformations naturelles.
Vous êtes prêt(e) à explorer votre potentiel et à initier un changement en douceur ?
Prenons rendez-vous pour une séance d'hypnose à Aix-en-Provence ou en visio.
Envie de tester une séance d'hypnose gratuite pour améliorer le sommeil?
Retrouvez un sommeil profond et apaisé grâce à l’hypnose
Les troubles du sommeil impactent directement votre bien-être : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies ou sommeil non réparateur peuvent peser sur votre énergie et votre équilibre émotionnel.
Grâce à l’hypnose, vous pouvez reprogrammer votre inconscient pour favoriser un sommeil naturel et retrouver des nuits paisibles. Je vous propose une séance d’hypnose gratuite pour améliorer votre sommeil, accessible en ligne, afin de vous aider à :
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Faciliter l'endormissement naturellement en apaisant votre mental.
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Réduire les réveils nocturnes en désactivant les tensions inconscientes.
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Profiter d'un sommeil plus profond et réparateur pour retrouver votre énergie.
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Libérer le stress et l'anxiété qui perturbent vos nuits.
Comment fonctionne cette séance d’hypnose pour le sommeil ?
Cette séance d'hypnose a été conçue pour vous accompagner en douceur vers un état de relaxation profonde. Elle se compose de :
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Une phase de relaxation pour relâcher les tensions physiques et mentales.
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Un voyage hypnotique guidé pour reprogrammer votre inconscient et renforcer votre sécurité intérieure.
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Des suggestions positives et apaisantes pour instaurer des automatismes favorisant un sommeil profond.
Vous pouvez écouter cette séance espacée de 10 jours avant de dormir pour en ressentir progressivement les bienfaits. Vous pourrez associer une séance de relaxation quotidienne si vous appréciez de vous laisser bercer tous les soirs.
Accédez à votre séance d'hypnose gratuite pour dormir maintenant
Profitez de cette séance d’hypnose gratuite dès maintenant en accédant à [ma chaîne YouTube / mon site]. Installez-vous confortablement, mettez des écouteurs et laissez-vous guider vers un sommeil paisible.
Écoutez, respirez, dormez... Votre inconscient fait le reste. 🌙
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L’hypnose peut-elle remplacer un traitement médical ?L’hypnose est un excellent complément aux traitements médicaux, mais elle ne remplace pas un suivi médical approprié. En cas de troubles graves, consultez un professionnel de santé.
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Combien de temps entre deux séances d’hypnose ?En général, le temps est un facteur clé, on laisse passer une dizaine de jours minimum, si besoin, car une seule séance d’hypnose peut suffire. Sur le sujet des addictions, en revanche, nous pouvons nous voir après une semaine.
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Quels sont les contre-indications à l’hypnose ?L’hypnose peut décupler les effets de l’alcool ou de certaines drogues. On évite alors après une séance cette consommation, et d’autant plus si on doit conduire un véhicule. Dans les pathologies psychiatriques, telles que la schizophrénie, les états borders… il est important de consulter un psychiatre et de lui demander son avis médical.
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Puis-je perdre le contrôle sous hypnose ?Non. L’hypnose est un état modifié de conscience où vous restez conscient de ce qui se passe. Vous ne ferez jamais rien contre votre volonté, votre libre arbitre reste intact.
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Combien de séances d’hypnose sont nécessaires ?Le nombre de séances varie selon les personnes et les objectifs. Majoritairement les problématiques peuvent être résolues en 1 à 3 séances, tandis que d'autres, et plus rarement, nécessitent un suivi plus long.
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L’hypnose est-elle efficace pour tout le monde ?L’hypnose fonctionne différemment selon les individus. La motivation du consultant et la relation de confiance avec le praticien sont des facteurs clés incontournables pour une séance réussie.
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Comment se déroule une séance d’hypnose ?Chaque séance commence par un échange sur vos besoins et objectifs. Ensuite, l’état hypnotique, qui est naturel, est amené par des techniques verbales spécifiques pour travailler sur vos problématiques de manière ciblée. Dans mon approche, je travaille en douceur, sans contact et sans stimuler les remontées des souvenirs au conscient, au contraire, le cadre des histoires utilisées demeure positif et agréable.
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10. Comment prendre rendez-vous ?Vous pouvez me contacter directement via mon site internet ou par téléphone pour convenir d’un rendez-vous.
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9. Quels éléments influence le Feng Shui ?Le Feng Shui prend en compte l’orientation et l'environnement de votre espace, l’agencement du mobilier, les couleurs, les matériaux, et même certains objets symboliques.
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6. Le Feng Shui impose-t-il de grands changements ?Pas nécessairement. De petites modifications dans l’agencement ou l’ajout de certains éléments peuvent déjà avoir un impact significatif.
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7. Combien de temps faut-il pour ressentir les effets du Feng Shui ?Les effets peuvent varier selon les individus et les lieux. Certaines personnes ressentent une amélioration immédiate, tandis que pour d’autres, les bienfaits se manifestent progressivement.
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1. Qu'est-ce que le Feng Shui ?Le Feng Shui est un art ancestral chinois visant à harmoniser l’énergie des lieux afin d’améliorer le bien-être et la prospérité des personnes qui y vivent ou y travaillent.
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3. En quoi consiste une consultation Feng Shui ?Une consultation comprend une analyse détaillée de votre espace, des recommandations d’aménagement et des conseils personnalisés adaptés à vos objectifs et à votre environnement.
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2. Quels sont les bienfaits du Feng Shui ?Un aménagement Feng Shui peut favoriser la sérénité, l’équilibre émotionnel, l’abondance, et une meilleure circulation des énergies dans votre habitat ou votre lieu de travail.
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5. Est-il possible d’obtenir une consultation à distance ?Oui, je propose également des consultations à distance via visioconférence. Il suffit de fournir un plan de votre espace et quelques informations pour une analyse approfondie.
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8. Puis-je appliquer le Feng Shui si mon intérieur est petit ?Oui, le Feng Shui s’adapte à tout type d’espace, que ce soit un grand logement, un petit appartement ou même un bureau.
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4. Où me consulter?Je propose mes services de Feng Shui à Aix-en-Provence et dans ses environs. Je peux également me déplacer selon votre localisation.