Une invitation à l'exploration, une balade en forêt, pour retrouver des forces, son ancrage.

Quelques conseils pour harmoniser son sommeil et favoriser ses bénéfices.

Une séance de relaxation pour améliorer l'endormissement et favoriser les bénéfices du sommeil.

Je vous fais part de cette séance de sophrologie, véritable session de relaxation sensorielle pour se détendre et se ressourcer.

Une séance de sophrologie courte, tel un outil pratique à faire en conscience, pour évacuer les tensions devenues inutiles.

Prendre le temps de respirer en conscience et s'offrir les nombreux bienfaits de cette pratique

Prendre le temps de se centrer sur soi et sur ses sensations le temps d'un voyage vers votre lieu ressource

séance de relaxation/sophrologie guidée pour s'apaiser.

Grâce à la télé-consultation l'hypnose et la sophrologie deviennent vos nouveaux collaborateurs.

l'hypnose pour vous aider à arrêter le gluten. sur rdv sur Aix-en-Provence ou en visio-consultation.

un atelier utile lorsque l'on souhaite perdre du poids, mais surtout pour apprendre à améliorer sa santé.

pour compléter votre travail en hypnose et en sophrologie, je vous partage mes recommandations.

Pratiquer l'hypnose et la sophrologie partout dans le monde. pratiquer sa séance d'hypnose ou de sophrologie chez soi ou en vacances.

une séance de relaxation approfondie, pour apaiser le mental et donner un vrai repos au corps. Elle est très utile pour améliorer le sommeil

besoin d'une séance de relaxation/sophrologie pour vous ressourcer? besoin de calmer votre mauvais stress? installez vous confortablement...

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le cabinet de sophrologie-hypnose vous ouvre ses portes du lundi au samedi. dans la fraicheur des rues aixoises en plein coeur du centre

une séance de sophrologie pour se relaxer et se ressourcer dans la peau d'un chat.

Des séances de sophrologie - relaxation en ligne pour vous aider dans votre parcours de bien-être

PRATIQUER LA RESPIRATION PROFONDE. Vous prenez le temps d'inspirer par les narines, le thorax se gonfle, les épaules n'ont pas besoin de...