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  • Emma Redon

Hypnose et sophrologie à distance, pas seulement pour les expatriés

Mis à jour : août 24

Pratiquer sa séance d'hypnose ou de sophrologie, chez soi ou en vacances.


hypnose et sophrologie à domicile

Le confinement nous aura permis de travailler ainsi, pour ceux déjà en accompagnement en hypnose ou en sophrologie mais également pour ceux plus loin en France ou expatriés à l'étranger, auprès de qui vous m'avez recommandée.

J'en profite pour vous remercier de votre confiance et vos recommandations précieuses et vous informe que la mise en place des rdv en visio-consultation est maintenue pour ceux qui le souhaitent.


Inutile d'être sur Aix-en-Provence pour faire de l'hypnose ou de la sophrologie.

Je vous accompagne où que vous soyez dans le monde.

hypnose et sophrologie en vacances

Vous avez donc la possibilité de réserver votre rdv en présentiel au cabinet mais également en visio. Quelque soit le lieu dans le monde, il suffit de 4G ou de wifi pour pratiquer et d'un endroit au calme.



Il peut être très intéressant de faire sa séance au calme chez soi, dans son petit cocon ou pendant vos vacances si vous en ressentez l'envie, bien sur.


Je vous invite à vivre aussi cette pratique dans ces moments de relâchement, quand certaines pressions sont plus loin... nous faisons souvent les choses dans l'urgence ou quand ça ne va pas, qu'en est il de s'accorder une qualité de pause et de changement quand nous nous sentons bien? Je vous laisse imaginer ou découvrir.




COMMENT SE PREPARE UNE SEANCE D'HYPNOSE A DISTANCE?

Tout d'abord nous convenons d'une date et d'un créneau ensemble ou directement sur doctolib. Si vous passez par la plateforme doctolib, il vous faudra juste me le préciser car nous utiliserons un autre support tel que skype; hangout, facetime etc... vous pourrez ainsi choisir votre préférence de réseau. L'option "visio" de doctolib est un coût supplémentaire, or, je tiens à maintenir mes tarifs en utilisant des accès gratuits.


Je vous inviterai sur le réseau de votre choix pour vous faciliter l'accès via un lien.

Le jour J; je vous appelle et le rdv se déroule comme en présentiel.

Nous prenons le temps pour échanger, pour répondre à vos question et bien sur, je vous explique le déroulé de votre séance.


COMBIEN DE TEMPS DURE UNE SEANCE D'HYPNOSE OU DE SOPHROLOGIE A DISTANCE?

Idem que lorsque nous sommes au cabinet; je vous proposerai de prévoir un créneau de 2 h pour une première séance d'hypnose. Ainsi, vous avez toute l'écoute nécessaire et le temps de poser vos questions car parfois l'hypnose reste une énigme floue...Je pourrai lever ce flou en répondant à vos interrogations.

Pour les éventuels rdv de suivi en hypnose, 1H30 est une durée tout à fait satisfaisante.


Pour une première séance de sophrologie, vous pourrez prévoir 1H30, et bien sur je pratique la séance avec vous. Si vous le souhaitez, je pourrai enregistrer l'audio de votre séance pour vous l'adresser et vous permettre de la refaire autant que souhaité.

Les rdv suivants tournent aux alentours d'1H.


Je resterai disponible par mail ou par téléphone si vous souhaitiez échanger en fonction de ce qui peut se présenter après la séance d'hypnose ou de sophrologie.



COMMENT SE DEROULE MA SEANCE D'HYPNOSE OU DE SOPHROLOGIE A DISTANCE?


hypnose ou sophrologie à distance

Je vous proposerai de choisir un endroit au calme où vous pourrez pratiquer sans être dérangé par quelqu'un qui entrerait dans la pièce.

La plupart du temps, les personnes ont une préférence pour le port du casque, vous aurez la possibilité de tester pendant notre échange ce que vous préférez.

Votre confort sera bien sur au centre de votre séance, car même si vous pouvez bouger pendant votre séance autant privilégier le confort dès le début.

Vous orienterez votre tablette, smartphone ou ordinateur vers vous pour que je puisse rester en contact visuel avec vous pendant votre séance.


Nous pratiquons debout ou assis en sophrologie mais assis ou allongé en hypnose et en relaxation. Dans ce dernier cas, en position allongée, le confort de votre nuque est à privilégier. Je vous laisse le temps de vous installer confortablement puis nous commençons la séance.


Pour les séances d'hypnose, vous avez la possibilité de vous mettre de la musique apaisante si vous appréciez cela afin de privilégier à nouveau votre confort. Si vous avez déjà une playlist, ce sera parfait sinon, je pourrai vous en proposer une.



COMMENT REGLER MA SEANCE D'HYPNOSE OU DE SOPHROLOGIE A DISTANCE?

Je vous envoie votre facture par mail avec un RIB pour effectuer le virement.

Les tarifs restent les mêmes qu'en présentiel: 69 euros pour l'hypnose et 49 pour la sophrologie.

Je mettrai en place, plus tard, l'accès au télé-paiement.


COMMENT SAVOIR SI J'AI BESOIN D'UNE AUTRE SEANCE D'HYPNOSE OU DE SOPHROLOGIE?

Tout simplement en écoutant votre envie ou votre besoin.

La sophrologie peut se pratiquer tous les jours ( d'où l'intérêt d'enregistrer vos séances ou de profiter de celles sur la chaîne youtube )

Pour l'hypnose, nous attendons 2 à 3 semaines à minima avant de programmer un suivi si nécessaire.


ET SI J'AI ENCORE DES QUESTION SUR MON RDV EN HYPNOSE OU SOPHROLOGIE?

Vous pouvez me contacter par mail cabinet@emma-redon.com ou me joindre par téléphone au 06 61 95 28 34, et me laisser un message avec vos coordonnées et le motif de votre appel, je vous rappellerai après mes rdv.




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