Découvrez une playlist gratuite de sophrologie, relaxation et hypnose pour apaiser l’anxiété, calmer le mental et retrouver un apaisement intérieur. Ces séances guidées, accessibles en ligne, vous aident à soulager les symptômes physiques et émotionnels de l’anxiété. Profitez d’un accompagnement bienveillant, en cabinet à Aix-en-Provence ou en visio, pour un apaisement durable et naturel du stress et des émotions perturbées.

Hypnose et troubles somatiques : quand on a tout essayé l'hypnose peut être une excellente ressource pour modifier les flux nerveux en lien avec ces troubles.