Quand le stress oxydatif nous empêche de vivre pleinement dans nos ressources physiques, émotionnelles et mentales. Retrouvez dans cet article le détail des effets du stress oxydatif et comment avec 3 piliers naturels être en autonomie pour le canaliser. L'hypnose est une thérapie efficace et précieuse pour calmer les facteurs aggravants du stress et en réduire les effets nocifs. Je vous accompagne en Hypnose à Aix-En-Provence ou en visio-consultation pour apaiser les effets

La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, offre une compréhension fascinante du fonctionnement de notre système nerveux

5 choses à faire pour se détendre.