Première Visio consultation Sophrologie

Description du service

Nous prenons le temps de faire le tour de votre besoin ou de vos problématiques. Je vous expliquerai le fonctionnement de la sophrologie pour que vous puissiez aussi refaire chez vous. La sophrologie est tel un entrainement du conscient, l'idée de mon accompagnement et de vous aider à l'autonomie. Je vous apporte toutes les astuces de neuro plasticité qui pourraient vous être utiles. Vous aurez besoin d'un lieu, au calme et un siège confortable pour vous assoir. Nous pouvons aussi faire la séance en position debout, ou en position allongée si vous ne pouvez pas vous assoir confortablement. Je vous explique la séance avant de la réaliser pour que vous puissiez la suivre en toute aisance.