Découvrez une playlist gratuite de sophrologie, relaxation et hypnose pour apaiser l’anxiété, calmer le mental et retrouver un apaisement intérieur. Ces séances guidées, accessibles en ligne, vous aident à soulager les symptômes physiques et émotionnels de l’anxiété. Profitez d’un accompagnement bienveillant, en cabinet à Aix-en-Provence ou en visio, pour un apaisement durable et naturel du stress et des émotions perturbées.

Anxiété ou stress chronique : découvrez les bienfaits des micronutriments, de la mastication, de l’hypnose et la sophrologie pour retrouver l’harmonie.

Une playlist de plusieurs séances de sophrologie et de relaxation pour s'apaiser et reprendre de la ressource.