Anxiété ou stress chronique : découvrez les bienfaits des micronutriments, de la mastication, de l’hypnose et la sophrologie pour retrouver l’harmonie.

La théorie polyvagale, développée par le Dr Stephen Porges, offre une compréhension fascinante du fonctionnement de notre système nerveux

Une playlist de plusieurs séances de sophrologie et de relaxation pour s'apaiser et reprendre de la ressource.