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Les micronutriments : des alliés naturels pour réduire le stress chronique
Anxiété ou stress chronique : découvrez les bienfaits des micronutriments, de la mastication, de l’hypnose et la sophrologie pour retrouver l’harmonie.

Emma Redon
14 mai5 min de lecture
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Troubles du sommeil : une playlist de séances de sophrologie et d'hypnose pour l'améliorer.
Je vous propose 4 séances de sophrologie, relaxation aidantes que vous pourrez faire, en journée ou le soir, pour améliorer votre sommeil.

Emma Redon
12 sept. 20232 min de lecture
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Améliorer le sommeil
Quelques conseils pour harmoniser son sommeil et favoriser ses bénéfices.

Emma Redon
18 nov. 20212 min de lecture
204 vues
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