Séance de relaxation gratuite par Emma Redon, séance guidée en forêt pour apaiser le stress, réguler le système nerveux et renforcer la confiance en soi.

Une séance d'hypnose efficace pour retrouver un sommeil harmonieux.

Quelques conseils pour harmoniser son sommeil et favoriser ses bénéfices.

Une séance de relaxation gratuite pour améliorer l'endormissement et favoriser les bénéfices du sommeil.

Une séance de sophrologie courte, tel un outil pratique à faire en conscience, pour évacuer les tensions devenues inutiles.