Emma Redon10 nov. 20211 MinUne séance de sophrologie pour se relaxer au coin du feuJe vous fais part de cette séance de sophrologie, véritable session de relaxation sensorielle pour se détendre et se ressourcer.
Emma Redon1 sept. 20212 MinUne séance de sophrologie pour respirer en consciencePrendre le temps de respirer en conscience et s'offrir les nombreux bienfaits de cette pratique
Emma Redon17 avr. 20211 MinRelaxation pour s'apaiser et améliorer son sommeil.Prendre le temps de se centrer sur soi et sur ses sensations le temps d'un voyage vers votre lieu ressource
Emma Redon30 nov. 20201 MinRelaxation/sophrologie pour retrouver calme et sérénitéséance de relaxation/sophrologie guidée pour s'apaiser.